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总放屁到底是病吗?
    总放屁到底是病吗?
    
    疑问一:老放屁是病吗?
    
    第三军医大学西南医院消化内科徐采朴教授:常排气的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,如红薯、洋葱、豆类及豆制品,另外有可能患激躁性大肠症候群。长沙163医院男科

    
    消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而排气。
    
    肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
    
    疑问二:如何避免?
    
    尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
    
    睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
    功能性的情况和饮食习惯有关。建议少食多餐,不要暴饮暴食;吃东西时细嚼慢咽,以免同时咽下太多空气;应尽量避免摄入容易产气的食物。如果调整饮食习惯后,排气多的情形仍未改变,建议到医院做肠道检查,来除外器质性疾病。

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  • 标签:养生 
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